Η παρουσία και η ενεργός συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα στην κύηση, στον τοκετό και στη λοχεία θεωρείται αυτονόητη διαδικασία. Οι περισσότερες γυναίκες δεν μπορούν να φανταστούν ότι θα γεννήσουν χωρίς την ενεργό συμμετοχή του συζύγου τους.
Η αναπνοή είναι πηγή ζωής. Η ελεγχόμενη βαθιά κοιλιακή αναπνοή είναι αυτή που θα διδαχθείτε από τη μαία σας στα μαθήματα προετοιμασίας γονεϊκότητας και θα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του τοκετού ώστε να πετύχετε συγκέντρωση και χαλάρωση για την καλύτερη έκβασή του.
Έμετος-Ναυτία
Η ναυτία και ο έμετος είναι από τα πρώτα και πιο συχνά συμπτώματα της εγκυμοσύνης το οποίο συμβαίνει κυρίως της πρωινές ώρες. Συνήθως το πρόβλημα αυτό υποχωρεί από μόνο του μετά τη 12η-14η εβδομάδα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορεί να συνεχιστεί και πέραν των 14ων εβδομάδων.
ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές όπως αποβολή, πρόωρο τοκετό, πρόωρη ρήξη των υμένων, προδρομικό πλακούντα, αποκόλληση πλακούντα, γέννηση νεογνού με χαμηλό βάρος γέννησης και συγγενείς ανωμαλίες όπως λυκόστομα και λαγώχειλο.
Εάν αντιμετωπίζετε το οποιοδήποτε πρόβλημα στην εγκυμοσύνη σας, μην διαστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου!
